文章專欄

夜酵素：幫助入睡、代謝升級的秘密！ 現代人生活步調快速，白天忙碌工作、晚上熬夜追劇，常常讓身體處於超時運轉的狀態。到了夜晚，本該是好好休息、讓身體進行修復的時間，卻因為各種原因而無法好好放鬆。這時候，「夜酵素」就成了許多人的秘密武器，就像啟動身體的「睡美人模式」，在夜晚默默地幫助促進新陳代謝，讓我們在睡夢中也能輕鬆保養！想知道夜酵素究竟有什麼神奇的魔力嗎？趕快跟著我一起深入了解吧！ 夜酵素是什麼？夜晚限定的健康助手 夜酵素，顧名思義就是專為夜晚設計的酵素產品。

膠原蛋白流失的警訊！隨著歲月的流逝，就像彈簧床用久了會鬆弛一樣，體內的膠原蛋白也會逐漸流失，這也是為什麼許多人會選擇用「吃」的方式來補充膠原蛋白！ 膠原蛋白是什麼？膠原蛋白是一種纖維狀的蛋白質，廣泛存在於人體的皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶等結締組織中，就像建築物中的鋼筋水泥，支撐著身體的結構，維持組織的彈性和緊緻度。

海藻鈣：來自純淨海洋的天然鈣質 追求天然健康的您，是否正在尋找優質的鈣質來源？來自純淨海洋的恩賜——「海藻鈣」，或許是您最佳的選擇。想像一下，在陽光灑落的清澈海水中，生長著翠綠的海藻，它們吸收了豐富的海洋礦物質，經過大自然的洗禮，孕育出珍貴的「海藻鈣」。 來自大海的禮物：解鎖海藻鈣的健康密碼 海藻鈣是從紅藻中萃取而來，這種生長在純淨海域的藻類，擁有強大的生命力，能夠吸收海水中的豐富礦物質。因此，海藻鈣除了含有大量的鈣質之外，更蘊藏著各種關鍵礦物質，就像一個天然的複合礦物群，包含：鎂、鋅、鐵、碘

蔓越莓：小小果實，大大益處 蔓越莓，不僅是一種鮮紅欲滴的水果，更是健康界的超級明星！這顆迷人的小果實富含豐富的維生素C以及獨特的前花青素，擁有強大的健康效益。現在，就讓我們深入了解蔓越莓的魔力，幫助你在日常生活中善用這份天然的禮物！ 蔓越莓的好處：健康與美麗的秘密武器 蔓越莓是一種營養成分極為豐富的水果，其秘密武器來自於以下幾種關鍵元素： 蔓越莓是一種營養豐富的水果，其中富含前花青素，維生素C

益生菌：維持健康的秘密武器 為什麼需要益生菌？ 現代人的生活壓力大，飲食不規律，再加上環境污染的影響，許多人開始關注如何改善健康。益生菌不僅能促進消化道功能，還能幫助維持菌群平衡，因此成為保健食品的熱門選擇！讓我們一起深入了解益生菌的好處和使用方式吧！ 益生菌的神奇好處：讓你的健康冒險開始吧！ 益生菌是一種對人體有益的活性微生物，主要分布於腸道和生殖系統，能幫助維持菌叢平衡。

天然神奇的成分『蝦紅素』　 現代人3C產品使用太多，造成眼睛不舒服，視力出問題的人越來越多，這也造成了葉黃素等相關產品大賣，今天就來跟大家聊聊，近期在國外跟台灣都很夯的，跟葉黃素很相似的蝦紅素。

明與公告(此公告為之前2017年/8月原文的複製)

松樹皮萃取物及松樹皮功效　 說到松樹皮萃取物這個保健成分或是保健食品，可能有些國人還會很陌生，但在國外可是很夯的保健食品。目前國內的 松樹皮相關保健食品也大都是由歐美進口的牌子居多，可是事實上其實世界上最早使用松樹皮或松樹相關成分來保健的，應該就屬我們中華民族的老祖宗了。

鋅食物跟攝取量，功效跟作用是什麼? 　 平常有在注意補充保健品的人，常常也會聽到鋅這個名詞，尤其是一些男性保健食品，但其實鋅對於所有的人，幾乎都有不同的幫助，不論是青少年，成年男性，女性，或是中老年人及吃素的人，其實鋅的補充都需要注意。

保健食品與健康食品　 想知道保健食品怎麼吃？保健食品與健康食品有什麼不同嗎？讓專家來告訴你！

維他命C怎麼吃？功效跟副作用有哪些？　 維他命C應該是除了維他命B群以外，最知名也最熱門的維生素了，因為我們在每個地方，都常常聽到有人說維他命C的好處，或是攝取維他命C的重要性，今天就來告訴大家維他命C到底是什麼?有那些好處跟需要注意的事項呢?!

你有聽過瑪卡嗎? 是從MACA翻譯過來的，也稱為馬卡，但不要跟很紅的甜點搞錯喔，很多人會誤認，其實完全不同。 通常很多成年男性知道瑪卡的好處常常來使用，但是其實瑪卡的使用不分男女，成年人都可以使用喔。 1.瑪卡(馬卡)是什麼? 瑪卡或馬卡(MACA)是一種植物，一般主要是食用它的根部，他的學名為Lepidium meyenii，有祕魯人參之稱，西班牙語稱為Maca。是屬於十字花科(Brassicaceae)的一種可食用的草本二年生植物，原產地是南美洲的祕魯安地斯山脈。 這個就是瑪卡喔，其實瑪卡有

白高顆(野葛根)是什麼?有副作用嗎?　 現在在台灣，白高顆也是女性朋友很喜愛的保健品之一，在ptt熱銷討論的商品中，白高顆也是熱門討論的產品

你缺鈣嗎？鈣的功效一次告訴你　 不知道如何挑選鈣片或鈣保健食品嗎？ 在ptt上也熱門討論的鈣是什麼？如何正確補充你知道嗎？ 鈣食物，功效跟攝取量，一次告訴你。

白腎豆功效？與非洲芒果跟藤黃果的關係？　 在台灣ptt上面熱銷討論的白腎豆是什麼呢?想要購買白腎豆，又不知道怎麼挑選嗎? 讓我們來告訴你，白腎豆萃取物的功效及白腎豆是什麼?

2019膠原蛋白保養，吃膠原蛋白有用嗎？　 膠原蛋白大概是女性最喜歡的保健食品了。ptt 跟 dcard上也熱門討論的膠原蛋白品牌是什麼，你知道嗎?!

懷孕要補充葉酸？要吃什麼？　 你也在補充葉酸嗎? 提到葉酸，應該是很多女性朋友喜愛的保健品，也應該說尤其是懷孕哺乳期的女性很需要的保健成分。

b群有哪些好處？b群比較　 想知道在ptt上也被人推薦熱銷的維他命B群膠囊嗎?想要購買維他命B群，又不知道怎麼挑選嗎?

酵素與消化酵素，酵素功效是有哪些　 怎麼挑選酵素呢? 在ptt上討論也很夯的酵素是什麼?讓保健專家來告訴你，最新2018-2019酵素及夜間酵素推薦品牌，酵素種類有哪些? 酵素食物、功效的說明。

維他命（維生素）A,B,C,D,E你吃對了嗎？　 現在在台灣，最夯的保健食品應該就是維他命，很多上班族忙碌時就想到吃B群，或是女生喜歡補充維他命C，維他命倒底是什麼呢?就來跟大家介紹一下。